Wenn der Tag zur Ruhe kommt und die Natur in sanftes Licht getaucht wird, verändert sich die Atmosphäre. 🌅 Die Geräusche werden klarer, die Luft frischer, die Welt scheint für einen Moment stillzustehen. Genau in diesem Übergang zwischen Tag und Nacht begeben wir uns auf eine besondere Reise – eine Reise in die Achtsamkeit. 🍃

🌳 Erlebe die Magie des Waldes im Zürcher Oberland 🌳

Mitten in der malerischen Umgebung von Wetzikon und Bäretswil, umgeben von dichten Wäldern, plätschernden Bächen und der reinen, klaren Luft, findest du eine Oase der Entschleunigung. Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen, deine Gedanken beruhigen und ganz bewusst im Moment ankommen.

🚶‍♀️ Was passiert, wenn du wirklich bewusst gehst?

• 👣 Spüre den weichen Waldboden unter deinen Füssen.
• 🌲 Lausche auf das sanfte Rauschen der Bäume und das Zwitschern der Vögel.
• 🍂 Atme die erdigen Düfte von Moos und frischem Holz tief ein.
• 🌬️ Fühle, wie dein Atem ruhiger wird und dein Kopf sich leert.
• 💫 Sei einfach da – vollkommen entspannt im Hier und Jetzt.
• 🌊 Mindfulness in Bewegung – Natur & Entspannung pur

Gemeinsam spazieren wir durch den Wald, vorbei an Bächen, Wasserfällen und üppigen Pflanzen. An ausgewählten Orten halten wir inne, um verschiedene Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken und Meditationen zu erleben. Kleine Impulse helfen dir, deine Sinne zu schärfen, den Stress des Tages loszulassen und neue Energie zu tanken.

🔥 Ein stilles Feuer, eine warme Tasse, ein inspirierender Austausch ☕

Nach dem Spaziergang lassen wir den Abend entspannt am Lagerfeuer ausklingen – mit einer wärmenden Tasse in der Hand, begleitet von tiefgehenden Gesprächen und dem sanften Rauschen der Natur. 🧘‍♂️🌠

🌟 Warum solltest du dabei sein?

✅ Entschleunigung pur – Lass den Stress des Tages los und tauche tief in die Natur ein 🌳🌿

✅ Kopf frei bekommen – Erlebe bewusste Me-Time & Meditation in Bewegung 🧘‍♀️✨

✅ Naturnähe spüren – Geniesse die frische Luft, das Plätschern der Bäche & die Stille des Waldes 🍃💦

✅ Mehr Achtsamkeit im Alltag – Lerne Techniken, um bewusster zu leben & Stress zu reduzieren 💛

✅ In Gemeinschaft wachsen – Teile deine Erfahrungen in einer wertschätzenden Runde 🔥☕

Komm mit auf eine einzigartige Reise zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerer Ruhe im wunderschönen Zürcher Oberland.

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📍 Ort: Wetzikon & Bäretswil, Zürcher Oberland

📅 Datum & Uhrzeit: siehe unten im Event Kalender

🌿 Dauer: ca. 3 Stunden

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